20 de febr. 2017

6 de febr. 2017

RECORDEU
En una motxilla, a l'autocar, heu de tenir a mà:
  • la cartera amb el DNI + targeta sanitària + passaport o permís policial
  • el teu mòbil
  • l'esmorzar i dinar del primer dia
  • ulleres de sol
  • gorro, buf i guants
  • crema de protecció solar per la cara i barra de cacau per als llavis


5 de febr. 2017

MATERIAL

Pots utilitzar la mateixa roba que fas servir per vestir habitualment, només cal afegir-hi la roba específica per a l'activitat.

Per als tres dies, aconsellem portar:
  • Anorac
  • Buf de llana o gorro
  • Guants o manoples
  • Pantalons impermeables, de xandall o de pana.
  • Leggins o malles per sota pantaló per si fa molta fred
  • 3 parells de mitjons d'hivern
  • Mudes de roba interior
  • Calçat còmode d'hivern i millor amb la sola gravada (per si hi ha gel)
  • Roba de carrer
  • Crema protectora solar i crema de llavis
  • Ulleres de sol
  • Estris d'higiene personal
  • Medicaments receptats pel metge en cas d'estar en tractament
  • Pijama 
  • Cada dia en arribar a la vostra habitació, cal estendre la roba que s'hagi mullat, a fi de tenir-la en bones condicions per a l'endemà.

3 de febr. 2017



PLANNING DE "L'ESQUIADA 2017"


Dimecres 8 de Febrer

- 5,30h. Sortida amb autobús de davant del nostre institut.
  RECORDA DE PORTAR LA ROBA D'ESQUÍ JA POSADA!!!!
I que està previst que faci molta fred. Abrigueu-vos!
- Arribada a "l'Hotel Esquirol":deixar totes les maletes en una sala.
- Anar al "Centre d'Intercerdanya" on ens donaran el material d'esquí o snow a cada alumne per als tres dies.
- Desplaçament a pistes (a concretar).
- Distribució per grups i inici del curset de 10h a 13h aprox i de 15h a 17h.
- 5'30h. Tornada a l'hotel i distribució per habitacions.
- 7h.  Passejada per Llívia; visita de la farmàcia i el casc antic.
- 8,30h. Sopar a la sala de menjador.
- 11h. Dormir.

Dijous 9 de Febrer

- 8h. Esmorzar
- 9h. Sortida amb el bus per anar a pistes.
- 10 a 13h. curset d'esquí o snow.
- Dinar a pistes tot el grup junt.
- 15h a 17h. Curset d'esquí o snow.
- Passejada a Puigcerdà.
- Tornada a l'hotel i sopar a les 8,30h.
- 11h. Dormir.

Divendres 10 de Febrer

- 8h. Esmorzar
- 9h. Sortida amb el bus per anar a pistes.
- 10 a 13h. curset d'esquí o snow.
- Dinar a pistes tot el grup junt.
- 15h a 17h. Curset d'esquí o snow.
- Tornar el material i anar a recollir l'equipatge.
- Arribada aproximada a les 8,30h.

* Aquests són uns horaris orientatius que poden ser modificats en cas necessari.

1 de febr. 2017

CANVI D'ALLOTJAMENT!!!!



Aquest matí ens han comunicat que l'altre grup escolar que hi havia al càmping ha tingut un increment d'alumnes inscrits, fet que ha causat que quedessin pocs bungalous disponibles per a nosaltres. Així doncs ens han traslladat a l'Hotel Esquirol de Llívia.

Així doncs, no caldrà que els alumnes portin sac de dormir ja que les habitacions disposen de llençols i de servei de tovalloles.
Aquí teniu l'enllaç de l'hotel per tal que hi pugueu fer una ullada!!!
 http://www.hotelesquirol.net/

 Departament d'Educació Física

14 de nov. 2016

ESQUIADA 2O17 FEBRER - OBJECTIUS

Aquesta és una sortida organitzada pel Departament d'Educació Física de l'Institut Salvador Espriu, adreçada als alumnes del primer curs d'educació post-obligatòria: Batxillerat o Cicles Formatius. L'objectiu de l'esquiada al Pirineu és que l'alumne s'introdueixi en la pràctica d'un esport de muntanya. A més, serveix per cohesionar els grups d'alumnes en un medi molt diferent al que viuen cada dia i per posar en pràctica els valors i comportaments que es treballen a les tutories.


OBJECTIUS:
  • Millorar en la responsabilitat i autonomia personals
  • Col·laborar positivament en l'activitat i amb el grup
  • Iniciar-se o millorar en un esport diferent -l'esquí o l'snow-
  • Gaudir fent salut
  • Conèixer i valorar la feina de diferents professionals
  • Conviure amb els companys
  • Conèixer nois i noies d'altres grups
  • Descobrir, valorar i respectar els espais de l'entorn natural.

10 de nov. 2016

PREU

El preu de la sortida és de 239 euros i inclou:
  • Tres dies de curset d’esquí o snow (5 h de classe diàries) amb monitors titulats i en grups de 10 a 12 alumnes.
  • Forfait per a la utilització de les instal·lacions mecàniques.
  • Viatge i desplaçaments en autocar.
  • Lloguer de material: esquís,casc, botes i pals o material per a la pràctica del surf de neu.
  • Estada a mitja pensió/allotjament, sopar i esmorzar/ a l'Hotel l'Esquirol de Llívia. http://www.hotelesquirol.net
  • Dos dinars de picnic al bar de les pistes.
  • Assegurança obligatòria per activitats físicoesportives.